Meditaciones: Flor

Se empieza del centro, y luego se se sube los brazo como una flor abriendo sus petalos. Hasta arriba y se sostiene como recibiendo el sol, la energia y brillando como la flor mas linda.

Luego de sostener un rato, se bajan los brazos lentamente y se va soltando el cuerpo, llegan a bajo y se va agachando uno. Soltando, el cuerpo, quitandole energia, como cuando un flor, y la planta va perdiendo energia y va llegando su tiempo.

Se sigue bajando, doblandose el cuerpo sobre si mismo. lentamente, hasta llegar abajo en forma de capullo. Se ponen las plantas de las manos y los pies en el suelo y se queda uno ahi. Esperando, es el ser, el potencial de la vida y se suelta el cuerpo. Se murio la planta, el cuerpo, solo esta el espirtu.

Luego con toda la fuerza de la vida, las raices sobre la tierra, se empieza a subir con toda la energia de la vida, fresco, tierno, perfecto. Sube y al llegar arriba se suben los brazos doblados hacia arriba palma hacia arriba cerca del cuerpo y se extienden hacia el cierlo la flor.

Luego otra vez hacia abajo.

Cuando se vuelve a subir, es aun mas fuerza, mas vida. Con toda la intencion, todas las ganas de renacer. Curado de todo, sin problemas, a brillar.

Al llegar arriba se sienten el agua que sube por las raices fresca, pura , llena de vida. Desde arriba el sol, como se alimenta la flor , la planta y se respira profundo. Todo eso se junta en el puro centro, y se prende el fuego sagrado del corazon, con esos elemento bailando en color alrededor y dandole la esencia a la flor.

Luego solo se bajan los brazos y se queda ahi disfrutando del chi.